Infos pratiques

HORAIRES D’OUVERTURE

7j/7 / De 6h à 23h

CONTACT

Site internet www.elancia.fr
Téléphone : 04 73 61 08 79

Elancia, pour se sentir bien au quotidien !

Vous avez envie de bouger et de remettre votre corps en forme ? Chez Elancia, tout est fait pour que vous vous sentiez à l’aise. La pratique de l’activité physique est encadrée et sécurisée, elle se fait sans prise de tête, dans une ambiance décontractée. Le tout en 3 étapes clés !

Depuis 1983, date de sa création, Elancia a toujours eu à cœur de placer l’individu au centre de ses process. L’obtention en 2017 du label sport santé ne fait que confirmer la volonté du groupe d’offrir à chacun, sportif confirmé et non confirmé, un encadrement et une pratique sécurisée. La convivialité est garantie. Dans les club Elancia, il règne une ambiance particulière. Ce sont des salles pas tout à fait comme les autres. On s’y sent un peu comme chez nous…

Une évaluation dés votre arrivée

Chez Elancia, évaluation et suivi personnalisé ne sont pas de vains mots. Dès votre inscription, vous êtes pris en charge par un coach. Lors d’un rendez-vous individuel, il fera le point sur votre condition physique : bilan cardiovasculaire sur un vélo et mesures de vos données corporelles lui permettront d’ajuster au mieux votre plan d’entraînement. Ce sera aussi le moment d’échanger sur vos attentes et vos objectifs. Vous ne serez pas lâché dans la salle… Une fois votre bilan réalisé et vos objectifs précisés, votre coach établira votre parcours d’activités. Ce programme d’entraînement correspondra à vos attentes, il rythmera chacune de vos séances. Pour un entraînement confort et efficace, votre coach vous remettra une clé qui vous guidera sur chacun de vos exercices !

Un programme personnalisé

Chez Elancia, faire du sport est un jeu d’enfant. Chaque salle utilise du matériel haut de gamme avec une clé électronique permettant d’accéder aux programmes établi avec votre coach Elancia. En fonction de la séance à réaliser, la clé pilote l’appareil, accélère ou ralentit la vitesse des tapis roulants, augmente ou diminue l’effort sur tous les appareils. Elle gère plusieurs critères : vitesse d’exécution, poids, temps de récupération entre les séries, nombre de séries. Cela vous permet d’évoluer en toute sécurité, facilement et sans stress. Une fois votre séance terminée, Il suffit de décharger la clé dans la borne à l’accueil pour visualiser instantanément les calories dépensées, les distances parcourues, le niveau d’intensité de votre entraînement…

Un suivi permanent

Régulièrement, votre coach conviendra d’un rendez-vous pour faire le point sur votre pratique mais aussi sur vos résultats. Ce sera le moment de réajuster votre programme et de tenir compte de vos nouveaux objectifs. Un vrai travail d’équipe entre vous, votre coach et votre clé qui vous permettra de rester motivé !

En ce moment …